Miyofasyal Gevşetme​

  • Home
  • Miyofasyal Gevşetme​

Fasya Nedir?

Fasya kas gruplarını, kan damarlarını ve sinirleri çevreleyen, bazı yapıları birbirine bağlarken diğerlerinin birbiri üzerinde sorunsuzca kaymasına izin veren bir bağ dokusudur.

Fasya, dokuları birbirine bağlayarak gerilim kuvvetleriyle vücutta bir bütünlük sağlarken, aynı zamanda kasların kuvvet dağılımında ve yük iletiminde, düzgün postürün korunmasında, vücudun yük transferinde ve solunum fonksiyonlarında oldukça önemli bir bağ dokusudur.

Fasya sinir innervasyonu açısından çok zengindir. Fasya vücutta ve kaslarda olan değişikliklere adaptasyon gösterebilen bir konnektif doku bütünüdür.

Miyofasyal Ağrılar Neden Olur?

Miyofasyal ağrılar birçok sebepten oluşabilir. Bunlar direkt bir iskelet kasının disfonksiyonu sonucu kas içinde gergin bantlar (taut band) oluşarak kasın kendi uzun ve kısa pozisyonlarına geçiş yapmasında bozulmalar olabilir ya da tetik nokta dediğimiz baskıyla ağrısı artan kas içinde trigger point noktaları oluşur.

Miyofasyal ağrılar fasyanın ve iskelet kaslarının, şekli ve dolaşımı bozulması sonucunda da görülebilmektedir.

Miyofasyal ağrılarda çözüm her zaman ağrıyan bölgede olmayabilir.