Omuz Yaralanmaları
Omuz yaralanmaları biz fizyoterapistlerin en çok karşılaştığı problemlerin başında gelmektedir.
Omuz Yaralanmaları Nelerdir?
Omuz Manşet Kasları Yaralanmaları;
Supraspinatus kasındaki yırtıklar
Supraspinastus tendonu yırtıkları
Subscapularis kası yırtıkları
İnfraspinatus yaralanmaları
Teres minör kası yaralanmaları
Biceps yırtıkları
Omuzda bulunan tendonlardaki iltihabi durumlar
Supraspinatus tendinit
Biceps tendinit
Omuz bölgesinde bulunan bursaların iltihaplanmaları bursitler
Omuz bölgesini etkileyen sinirlerdeki yaralanmalar ve bozukluklar
Donuk omuz (frozen shoulder) sendromu
Omuz impingement (sıkışma) sendromu
Bankart lezyonu
Slap lezyonu
Humerus Kırıkları;
Clavicula kırıkları
Torasik outlet sendromu
Omuz ve spor travmaları sonrası yaşanan yaralanmalar
Omuz cerrahileri sonrası gibi pek çok durum omuz yaralanmalarına örnek olarak verilebilir
Omuz Yaralanmaları Neden Oluşur?
Omuz yaralanmaları nedenlerinden başlıcaları
Omuz bölgesindeki kasların, tendonların ve bağların yeterli esnekliğe sahip olmaması
Omuz bölgesindeki kasların yapılan yüklenmelere ya da spor türüne uygun ve yeterli kas kuvveti bulunmaması
Omuz bölgesindeki yapısal bozukluklar ve deformiteler
Omuz bölgesindeki kas, eklem, bağ ve tendonların dolaşımında bulunan eksiklikler ve yetersizlikler
Kişiye uygun olmayan egzersizler ya da yanlış ekipmanla yapılan sporlar
Spor öncesi yetersiz ve yanlış ısınma
Spor sonrası recovery sürecinin yetersiz ve yanlış olması
Kötü beslenme alışkanlıkları ve obezite
Varsa eşlik eden hastalıkların omuz bölgesinde yapmış olduğu bozulmalar
Darbelere bağlı yaşanan travmalar, kırıklar
Sedanter hareketsiz yaşam öyküsü
Ertelenen, dikkate alınmayan omuz, boyun ve sırt ağrıları sonrasında omuz yaralanmaları oluşabilmektedir.